¿Cómo puedo dejar a alguien en el fútbol?

“1. Dispara tu fuerte pie lateral y lleva tu cabeza a su cadera. No mires al suelo.

2. Sin mover los pies, coloca tus brazos detrás de él y agarra su camiseta con ambas manos.

3. Encuadre.

4. Conduce hacia él.”

1) Nunca use su cabeza para golpear la cadera de alguien. (Mi amigo había tenido una conmoción cerebral recientemente por un accidente de casco a casco. 🙁)

2) No agarres la camiseta de alguien, te llamarán por aguantar.

SI VIENE HACIA USTED.

Baje su marco, sus hombros deben encontrarse con su hueso pélvico. Mientras tanto, baje los brazos y agarre detrás de sus rodillas y tire y empuje hacia adelante con las piernas. Esto debería hacerlo caer hacia atrás por el efecto de que sus rodillas se vean forzadas a colapsar.

(Confía en mí, con solo 5'61/2 @ 140 libras, he logrado colocar a todos mis amigos en el fútbol que miden alrededor de 5'8-6'0 y pesan alrededor de 170-205 libras).

SI CONSIGUEN PASARTE.

Básicamente lo mismo, excepto por el hecho de tirar de la parte posterior de las rodillas, tiras de la parte delantera de los muslos o las espinillas, si golpeas la rótula, probablemente se lastimen. ellos en lugar de correr más allá de usted.