Funciona Envolturas corporales: ¿hinchazón tóxica?

No sé qué es la "hinchazón tóxica", pero dudo que exista tal cosa. Suena como la jerga de los spas... el tipo de tonterías que la gente les dice a los clientes en los spas para sacarles el dinero de sus billeteras mientras les venden algún producto o procedimiento fraudulento... como envolturas corporales. Las envolturas corporales no funcionan. Período. Punto final. Fin de la historia.

Si quieres perder grasa, tienes que hacer eso. No puedes comprar cosas o pagarle a la gente para que esto suceda. Es tu responsabilidad y es difícil pero tienes que hacerlo. No ahora y nunca ha sido un secreto para la pérdida de grasa. Es una simple cuestión de controlar lo que come/bebe. Acabo de buscar en Google "hinchazón tóxica" y en la parte superior de la lista orgánica solo hay más tonterías sobre envolturas corporales. Luego busqué en USA.gov, que es donde encontrará toda la buena ciencia de los NIH, FDA, CDC, etc. y no obtuvo aciertos. Por lo tanto, alguien en la estafa de envoltura corporal está impulsando la idea de "hinchazón tóxica" y probablemente esté tratando de vender más cosas que no funcionan, como limpiezas y desintoxicaciones.

Para saber cómo las mejores mentes en nutrición del mundo (en los NIH de EE. UU.) han recomendado durante décadas que perdamos grasa, lea mi respuesta sobre cómo perder grasa -> http://answers.yahoo.com/question/index; _ylt=As615…

Si te tomas en serio perder grasa, tómate en serio aprender a llevar una dieta buena y adecuada y estudiar.

Tu cuerpo no tiene más remedio que seguir a tu cerebro. Por lo tanto, debe alimentar a su cerebro con una dieta constante de buena información si quiere ser todo lo que puede ser. Es TU cuerpo y tiene que durar toda la vida, por lo que vale la pena la inversión. No haga preguntas a extraños al azar sin credibilidad en este u otros foros en línea. En su lugar, utilice recursos de alta calidad para obtener información. Los principios básicos de la salud, el estado físico y la nutrición no son tan difíciles de comprender.

Evite Internet a menos que esté utilizando sitios confiables en dominios punto gov o punto edu. Las punto com suelen estar impulsadas por motivos de lucro y encontrará mala información en la mayoría de los sitios web, incluidos WebMD, Livestrong, Bobybuilding.com, etc. y especialmente en este foro y otros similares. Y evite las revistas y otros productos informativos comerciales baratos sobre fitness, glamour, musculación, moda y novedades. No seas parte del “rebaño” a menos que quieras verte, sentirte y actuar como el “rebaño”.

Use libros, especialmente libros de texto de última edición sobre temas como nutrición, anatomía, kinesiología y fisiología... especialmente fisiología del ejercicio. Puede encontrar excelentes recursos de información en su biblioteca pública o universitaria local o a la venta a bajo precio en línea en Amazon.com y Ebay.com.

Sigue siempre la ciencia. Usa el pensamiento crítico. Sé escéptico y no creas nada sin cotejarlo con fuentes confiables. Aumente su base de conocimiento personal y todo lo demás seguirá con relativa facilidad.

Tienes un cuerpo y tiene que durar toda la vida. Vale la pena la inversión para aprender a cuidarlo adecuadamente.

¡¡Buena suerte y buena salud!!

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Nota: Acabo de encontrar esto en una página de Facebook... jajaja.

“En muy raras ocasiones una persona que envuelve con la UBA mi experiencia lo que en It Works llamamos 'hinchazón tóxica'. La hinchazón tóxica es cuando alguien puede 'ganar pulgadas' en lugar de verse tensado y tonificado. Ocurre porque los ingredientes en el UBA están trabajando muy rápido para expulsar esas toxinas de las células grasas. El torrente sanguíneo no puede mantenerse al día con todas las toxinas en el sistema, por lo que el tejido circundante las absorbe y espera su turno para ser eliminadas del cuerpo. Esto da como resultado la 'hinchazón'”.

No puedo saber cuál era su agenda, pero sé que el cuerpo no funciona en absoluto como ella sugiere. No almacenamos toxinas en nuestros tejidos hasta el punto de una hinchazón visible. Eso es evidentemente absurdo. Realmente debe tener cuidado de dónde obtiene su información.

PD: Aquí hay algunos buenos sitios web que pueden resultarle útiles.

• IMPRESCINDIBLE PARA LAS PERSONAS QUE HACEN DIETA http://www.freedieting.com/

• MEJOR HERRAMIENTA DE DIETA EN LA WEB http://www.myfitnesspal.com/

• LOS MEJORES ALIMENTOS PARA USTED http://www.choosemyplate.gov/index.html

• DOT GOV DE NUTRICIÓN http://www.nal.usda.gov/food-and-nutrition